Être dans le moment présent

« Je suis tout le temps dans mon monde, dans ma bulle ; déconnectée de moi-même, des autres, du monde. » Essayer de se (re) connecter au monde, même si on a le sentiment d’être un «extraterrestre». « Être », c’est être dans l’ici et le maintenant, c’est vivre dans le moment présent. Ne pas s’enfermer dans le … Lire la suite de Être dans le moment présent