« Quand je suis submergée par mes pensées négatives je n’arrive plus à m’en sortir. Je suis tellement envahie par ces dernières que seule une crise de boulimie m’aide à sortir de cet état second. » Apprendre à lâcher prise. Arrêter de vivre dans ses pensées négatives et ne pas se laisser dominer par clles-ci. Nous ne … Lire la suite de Pensées négatives et ruminations mentales